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2月25日,我校為了鍛煉學(xué)生意志以及發(fā)展身心健康,在兩節(jié)課后于校操場(chǎng)針對(duì)18屆的同學(xué)開(kāi)展了跑操活動(dòng)。
各個(gè)班級(jí)的體育委員帶隊(duì)組織班內(nèi)同學(xué)到操場(chǎng)集合,集合完畢后正式開(kāi)始跑操活動(dòng),一個(gè)班級(jí)接著另一個(gè)班級(jí)形成一個(gè)圈,同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上勻速的奔跑著,鍛煉心、肺功能,加強(qiáng)提個(gè)鍛煉,對(duì)于經(jīng)常坐著學(xué)習(xí),沒(méi)有多少運(yùn)動(dòng)量的同學(xué)們來(lái)說(shuō),這是一次非常有益于身心健康的活動(dòng)。從每個(gè)班的起始位置開(kāi)始,繞著操場(chǎng)跑兩圈,運(yùn)動(dòng)量不大不小,不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān),每天兩圈的鍛煉也正好可以給想減肥卻沒(méi)有動(dòng)力動(dòng)起來(lái)的同學(xué)一次很好的機(jī)會(huì)。也讓長(zhǎng)久坐在板凳上的同學(xué)們一次享受陽(yáng)光,享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的平臺(tái)。
跑操一方面可以讓同學(xué)們鍛煉身體,也可以養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,每天跑一跑,有百利而無(wú)一害,另一方面,對(duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō),這也是一種軍訓(xùn)精神的延續(xù),雖然結(jié)束了軍訓(xùn),但是這種精神以及行動(dòng)力不能忘記。鍛煉身體,美好每一天。