本周，學(xué)生成長(zhǎng)指導(dǎo)中心為系部分配了一位江理工心理系實(shí)習(xí)生，應(yīng)用外語(yǔ)系借此機(jī)會(huì)，根據(jù)不同主題，為系部部分班級(jí)安排了一次心理團(tuán)輔。

此次團(tuán)輔的主題包括時(shí)間管理、情緒管理、壓力、抑郁癥、人際交往溝通等，各班根據(jù)具體需要，提前約定團(tuán)輔主題和開(kāi)展時(shí)間。應(yīng)用外語(yǔ)系心理實(shí)習(xí)生根據(jù)各班選擇的主題，結(jié)合自己的專業(yè)，設(shè)計(jì)了團(tuán)輔的環(huán)節(jié)，并制作相關(guān)課件，提前做好準(zhǔn)備。

相關(guān)班級(jí)在整個(gè)團(tuán)輔過(guò)程中積極配合，新穎的心理游戲、有趣的互動(dòng)，讓學(xué)生們非常投入。通過(guò)40分鐘的團(tuán)輔課程，同學(xué)們?cè)诨?dòng)中逐漸收獲了有關(guān)時(shí)間管理、人際溝通、壓力釋放等的心理小知識(shí)和自我調(diào)節(jié)小方法，團(tuán)輔主題活動(dòng)取得了預(yù)期的效果。

希望同學(xué)們通過(guò)此次團(tuán)輔活動(dòng)，意識(shí)到心理健康的重要性，也意識(shí)到心理輔導(dǎo)的價(jià)值和意義，在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)會(huì)科學(xué)調(diào)節(jié)心理，管理情緒，以良好的心理狀態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)。