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9月12日下午,在圖文信息樓805舉辦了一次太極拳教授活動,魏朝陽老師為他們講述了打太極的基礎(chǔ),只見他拿一把長尺,神情專注地指著投影儀為大家講解人體骨骼,人們打拳用的是骨骼之力,帶著皮肉而動,用橈骨恥骨發(fā)力。而肩胛骨是打拳之人最脆弱的地方,他舉例道:“古代習(xí)武之人若是被打斷肩胛骨,就等于廢了一身武功。”說著擺出了一個標(biāo)準(zhǔn)的太極準(zhǔn)備姿勢,打拳需要放松身體,沉肩骨,腿部的姿勢一定要準(zhǔn)確。他指著自己的膝蓋:“膝蓋骨是打拳之人磨損最厲害的部位,十分脆弱,練就一身厲害拳法的人往往膝蓋不好?!彼拇蛑约旱耐炔?,還有打拳的時候小腿必須要和地面垂直。薛亞,鞠洪濤老師笑意盈盈地看著他的動作,時不時地點點頭,表示贊同他的說法。
我系小記者上前一步,問問聽著正認(rèn)真的鞠老師有什么感想,鞠老師點點頭:“人體是有機整體,為了機體的健康,老師同學(xué)們都要多進行運動,但是運動也要講究科學(xué)方法,就像魏老師說的,隨便亂動可能造成對身體的傷害,大家都需要學(xué)習(xí)有助于身心健康的知識。”是啊,生命在于運動,打太極對于一些熱愛運動的老師同學(xué)也是有一定幫助的,不僅舒緩身心而且對于工作學(xué)習(xí)有一定的輔助作用!魏老師對于太極的熱情是大家有目共睹的,希望同學(xué)們可以了解這項運動,也培養(yǎng)自己對所喜愛的運動的積極性!