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為培養學生的人際交往能力,進一步提高學生的心理健康水平,4月17日中午,校專職心理輔導員歐中杰老師為經貿系學生開展《合群or不合群》心理講座。
講座開始前,歐老師先進行了“抓烏鴉”的暖身活動,讓全員拉近距離,營造了和諧歡快的課堂氛圍?;顒隅?,歐老師通過觀看短視頻及神奇的魔法藥水活動環節,在交流分享中啟發學生的思考:每個人都有自己的社交偏好,當人處在自己偏好的社交場合里,會感覺自在、充滿活力;反之,則會不安、疲憊。同時,聯系學生自己的社交經驗,讓學生設身處地發覺:了解自己的社交偏好很重要。接下來,歐老師向同學們介紹MBTI中的內外傾向性,結合青少年感興趣的“E人”“I人”,讓同學們找到自己在社交中的“E人”面和“I人”面,從人格和性格的角度深入了解自己的社交特點,并引導同學們辯證看待“合群”和“獨處”,二者并沒有絕對的對錯之分,重要在于將群體中的自己與獨處時的自己整合,并選擇當下適宜的交往方式。
此次講座得到了經濟貿易系的支持,同時也為系部提供了一種有效的心理健康教育方式,為培養同學們的陽光心態提供了有力的支持。