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旅管系:食育文化進(jìn)課堂系列之關(guān)愛學(xué)生健康
來源:旅游管理系   作者:沈鳳君、劉建軍    日期:2023-06-26   瀏覽量:1788  

食育,就是良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育,旅游管理系一直延續(xù)開展食育文化教育課程。食育文化教育不僅能夠使同學(xué)們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,更為同學(xué)們的身體健康做全面的保障。

臨近學(xué)期結(jié)束,旅管系組織20級(jí)學(xué)生根據(jù)本學(xué)期的食育課程學(xué)習(xí)進(jìn)行匯報(bào)。學(xué)生在接觸這門課程之前,很多人有著淺睡眠、睡覺時(shí)腿抽筋、肥胖、超重、脾胃虛弱、痛經(jīng)、三餐不規(guī)律、氣血能量差、愛發(fā)脾氣等亞健康現(xiàn)象。學(xué)習(xí)后,學(xué)生紛紛發(fā)表了感想“我學(xué)會(huì)了看食物配料表,選擇健康零食;知道了反式脂肪、塑料的危害;健康飲食后皮膚白皙了,頭發(fā)靚麗了!”“聽老師的話,我開始控制能量攝入,量化一日食材控制體重,堅(jiān)持高蛋白、低脂肪、適量碳水的飲食,不知覺體重下去了?!薄拔乙郧安怀栽缥顼垼P貝灇舛?、常拉肚子,到現(xiàn)在一日三餐規(guī)律飲食,氣血足了,有力氣了。整個(gè)人都精神了?!瘪雎犞瑢W(xué)們發(fā)自肺腑的分享,感受著健康生活習(xí)慣帶給他們的欣喜,食育課成了他們受歡迎的課,食育讓孩子們擁有了獲得一生健康的能力!

旅管系利用課程載體堅(jiān)守以“食”育人,以“食”養(yǎng)德,多年的努力已構(gòu)建了較為系統(tǒng)的食育理論及實(shí)踐課程。通過食育文化相關(guān)內(nèi)容,進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),促進(jìn)了學(xué)生健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固,培養(yǎng)學(xué)生健康選擇、健康烹飪行為,將食育知識(shí)傳遞給父母。同時(shí)進(jìn)行德、智、體、美、勞等全方面教育,從而培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和豐富的人性。

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