3月8日下午，學生成長指導中心開展第二期第三場全校性心理團體輔導活動，本次團輔主題《我的秘密花園》，旨在幫助同學探尋自我、認識自我。

活動開始，指導者通過“大風吹”熱身活動打破人際堅冰，活躍團體氣氛。接著，借用“和你最像的動物”話題來介紹自己，加深成員的彼此認識。如何認識自我呢？人們常常因為現實自我和理想自我的差距而心懷自卑、感到沮喪。通過分小組，作畫“我眼中的自己”和“我理想的自己”，畫出“我對自己滿意的地方”和“我對自己不滿意的地方”。成員相互交流，具體分析自身理想與現實的差距，客觀看待自身的優缺點。最終，指導者引導成員贊賞自己的優點，接納無法改變的方面，并為能夠改變的方面積極努力。

此次團輔活動幫助同學們用理智客觀的態度來認識真實的自己，讓同學們在加深自我認識的同時，也提高自我悅納和自我改變的能力。