蘇格拉底曾說：“認(rèn)識自己，方能認(rèn)識人生。”為增加同學(xué)們對自身的認(rèn)識，更好地悅納自己，11月16日下午，學(xué)生成長指導(dǎo)中心開展了“我的自畫像”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。此次活動由成長指導(dǎo)中心史春嬌老師帶領(lǐng)，來自各系部的心理愛好者積極參與。

活動開始，來自不同班級不同性格的同學(xué)都坐得很拘謹(jǐn)，史老師通過大風(fēng)吹、有緣千里來相會兩個環(huán)節(jié)的互動，同學(xué)們逐漸破冰。接著在“制作我的T恤”環(huán)節(jié)中，同學(xué)們在T恤上繪制自畫像、思考自己的興趣愛好、尋找自己的優(yōu)缺點(diǎn)，逐步探索自我，了解自己的內(nèi)在。在繪制過程中很多同學(xué)覺得自己的缺點(diǎn)很多，優(yōu)點(diǎn)太少，因此在隨后“我的T恤真漂亮”環(huán)節(jié)中，小組成員互幫互助，一起撕掉自我消極標(biāo)簽，換角度去看待缺點(diǎn)，積極挖掘小組成員的潛力。最后，在歡快的音樂聲中，每位同學(xué)走上星光大道，展示獨(dú)一無二的自己。

認(rèn)識自我是一個漫長的旅程，也是一個充滿挑戰(zhàn)的旅程。通過此次活動，同學(xué)們在心理老師和伙伴的陪伴下敞開心扉，加深了對自我的認(rèn)識，更加接納自己，并勇于展現(xiàn)獨(dú)一無二的自己。