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蘇格拉底曾說:“認識自己,方能認識人生?!睘樵黾油瑢W們對自身的認識,更好地悅納自己,11月16日下午,學生成長指導中心開展了“我的自畫像”心理團體輔導活動。此次活動由成長指導中心史春嬌老師帶領,來自各系部的心理愛好者積極參與。
活動開始,來自不同班級不同性格的同學都坐得很拘謹,史老師通過大風吹、有緣千里來相會兩個環節的互動,同學們逐漸破冰。接著在“制作我的T恤”環節中,同學們在T恤上繪制自畫像、思考自己的興趣愛好、尋找自己的優缺點,逐步探索自我,了解自己的內在。在繪制過程中很多同學覺得自己的缺點很多,優點太少,因此在隨后“我的T恤真漂亮”環節中,小組成員互幫互助,一起撕掉自我消極標簽,換角度去看待缺點,積極挖掘小組成員的潛力。最后,在歡快的音樂聲中,每位同學走上星光大道,展示獨一無二的自己。
認識自我是一個漫長的旅程,也是一個充滿挑戰的旅程。通過此次活動,同學們在心理老師和伙伴的陪伴下敞開心扉,加深了對自我的認識,更加接納自己,并勇于展現獨一無二的自己。