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2021年10月10日是第30個“世界精神衛生日”,國家衛健委將“青春之心靈 青春之少年”定為中國世界精神衛生日的主題。為進一步引導學生關注心理健康,促進自身的心理發展,努力成為“五美”學生,信息系自10月起,開展了“創如境,筑美樂,強心靈”系列學生活動,如心理健康主題征文、心理健康紀錄片觀后感、周記、團角布置活動等。
——題記
創意信息系在全系學生范圍內開展的心理健康主題征文活動,得到了師生的廣泛支持,同學們紛紛以自身經歷和心理健康知識學習的心得體會展開敘述,分享了日常生活中的心理學知識和應對不良情緒的經驗方法。此次活動共收到七十余篇稿件,各班文章主題明確,敘述生動、文筆清新,感悟深刻。經過系部團總支的初步篩選,系部語文老師進行專業、分年級的打分,最后根據平均分的高低評選出一等獎4名,二等獎8名和三等獎12名。
與此同時,團角布置活動也以“創如境,筑美樂,強心靈”為主題展開評比,各班百花齊放,形式多樣,體現了各自專業特色。通過各團支部成員及班級成員的精心布置和奇思妙想,將教室一角變成班級團工作和校園文化展示的平臺,發揮了共青團員的先鋒模范帶頭作用,展現了團支部的正能量。
對于心理健康知識在全體學生范圍內的普及工作,各班通過《自我教育手冊》的形式開展,引導學生通過觀后感、周記等形式進行心理健康知識的探究學習。其中,41801班以心理學名詞“墨菲定律”展開思考探討,41901班將央視紀錄片《我們如何對抗抑郁》的觀后感記錄下來,而作為21級新生的42101班則以“我喜歡自己”為主題,通過客觀認識自己-無條件接納自己-熱愛并肯定自己的過程,逐漸接受自己的不完美,從容面對生活中的遺憾,從而悅納自我,了解生命的意義。
此外,系部公眾號也策劃了《心靈驛站》專欄,定期為師生分享推送心理學知識的相關文章。10月-11月,我系通過一系列的主題活動,增強了班主任對心理疾病的認知,提高了在實際工作中面對心理問題學生的應對能力,把心理健康教育傳遞到每一位學生,引導學生正確認識疾病、對抗抑郁,努力探尋讓生活和世界變得明亮、寶貴的力量,為青春心靈保駕護航。
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