為了使新生更快的適應學校生活，幫助新生解決剛入校會出現的困惑和問題，9月23日下午，我校邀請河海大學心理健康教育與研究中心周國莉老師在云崧樓三杰廳舉辦“做生活的主人”的講座。

本次講座主要圍繞新生剛入校會遇到的問題，從“如何理解做生活的主人”、“為什么要做生活的主人”和“如何才能做生活的主人”三個方面展開。

在“如何理解做生活的主人”上，周國莉老師講到要對自己的生活有決定權和掌控感，找到身邊能夠掌控、決定生活的榜樣并向他學習。之后，周老師解釋了“為什么要做生活的主人”，做生活的主人，才能成為有血有肉有感情的人，才能夠去追求幸福和快樂。最后，周老師著重談到了“如何去做生活的主人”。周老師給處于迷茫期的新生分享了實用的方法。剛入校，要做情緒的主人，察覺不良情緒，接納它，適當宣泄它或者積極尋求老師的幫助。另外，要做有理想有規劃的人，理想不是幻想，入校時，應制定切合實際的目標，并做好合理的規劃。在做規劃時，可以采用大目標拆解成小目標，合理管理自己的時間等等方法幫助新生具體的了解如何成為一個重視規劃的人。

周老師在結尾也寄語新生，同學們要不斷的維護社會支持系統，出現問題時，向父母老師積極尋求幫助。希望同學們努力的成為生活的主人，在旅商度過有意義的生活。