2018年5月8日上午，第四屆全民營養(yǎng)周和“萬步有約”的活動(dòng)在武進(jìn)萬達(dá)開展，在沈老師的帶領(lǐng)下，旅游管理系烹調(diào)工藝與營養(yǎng)班的同學(xué)們應(yīng)邀參加助力此次活動(dòng)的開展。在這里同學(xué)們學(xué)習(xí)了很多，收獲了很多，同時(shí)將學(xué)校所學(xué)的營養(yǎng)知識和專業(yè)技能與現(xiàn)場的市民做了分享，這場活動(dòng)充滿了意義。

大家來到這里后，先將同學(xué)們事先做好的點(diǎn)心擺盤放至于桌上，將原料擺放整齊。你看，這桌上擺放了美麗的玫瑰饅頭，可愛的小金魚饅頭，成群結(jié)隊(duì)的小鳥饅頭，憨厚的刺猬饅頭等等，每一樣制品都加入了薯類，南瓜，非常的營養(yǎng)健康。它們能吸引著人們眼球，打開人們的味蕾。不一會兒就吸引了不少群眾圍觀。

在現(xiàn)場同學(xué)們還制作了花色蒸餃和壽司。許多人向同學(xué)們請教制作方法。同學(xué)們細(xì)心講解，認(rèn)真的向人們教授制作方法。感興趣的人非常多，許多的人都踴躍嘗試現(xiàn)場實(shí)踐制作。沈老師告訴大家，同學(xué)們制作的點(diǎn)心都加入了粗糧、薯類，它們對人體都十分有利，且造型可愛也適合于挑食的小朋友。隨著生活水平的提高,人們對生活需求越來越大，首先我們就一定要做到飲食健康，要做到“五谷為養(yǎng)，五畜為益，五果為助，五菜為充”，多吃蔬菜、五谷、水果，少吃油膩的葷菜，讓全民生活更加健康。

“民以食為天”是中華民族千古流傳下來的話，因此大家要做到“慧”吃，吃出營養(yǎng)，吃出健康，吃出美麗。慧吃慧動(dòng)，共創(chuàng)健康生活。

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