? ? ? 6月15日，旅游管理系大講堂請來南京三位資深瑜伽老師在圖文信息樓三樓報告廳給部分班級學生做霎哈嘉瑜珈講座，學校領(lǐng)導胡紅書記和多位教師也在現(xiàn)場聆聽。

與一般瑜伽注重形體訓練不同，霎哈嘉瑜珈強調(diào)放松身心，專注冥想，研究表明：霎哈嘉瑜珈冥想法對普通民眾心身健康有促進作用，對某些身體和心理疾病具有治療效果，對減輕心理壓力、提高工作學習表現(xiàn)有幫助作用，旅游管理系把修練瑜伽引進學生管理，通過增進學生的專注力、身心和諧健康發(fā)展，來提高系部學生管理成效，不失為一種有益嘗試。

胡桂芬、駱林、曹木蘭三位老師都有十多年瑜伽修習的經(jīng)歷，都曾到泰國、意大利等國多次學習進修，都積極參加各種社區(qū)活動，熱心推廣瑜伽運動，樂于為促進大眾健康做貢獻?；顒蝇F(xiàn)場，三位老師以用語言引導，配以投影畫面、特定音樂，再加上動作示范，帶領(lǐng)師生進行初步冥想體驗，臺上臺下互動情況良好，部分同學初步感受到了瑜伽的魅力和心靈的力量。

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